Gabinet psychoterapii
  • Sesje terapeutyczne odbywają się : pon.- czw. w godzinach 9:00 - 13:00 oraz 16:00 - 20:00. Konsultacje : piątek w godzinach 9:00 – 13:00
  • +48 501 269 316

Psychoterapia - czym jest ?

Psychoterapia jest to sposób leczenia zaburzeń zdrowia, polegający na oddziaływaniu jednej lub kilku osób na stan psychiczny chorego w celu usunięcia zakłóceń przeżywania, będących przyczyną jego choroby (  Jerzy Aleksandrowicz )

Psychoterapia jest metodą leczenia ludzkiej psychiki, ludzkiego wnętrza z całą jego złożonością i unikalnością. Zintegrowane podejście, które jest mi bliskie zakłada, że im jesteśmy bliżsi prawdy o sobie , uczciwsi wobec samych siebie tym mamy większą szansę na satysfakcjonujące i pełniejsze życie.
Prawda czyli uznanie rzeczywistości takiej jaką ona jest, wyzbycie się iluzji , fałszu, pozorów choć wydaje się początkowo trudne może przy systematycznej i ukierunkowanej pracy terapeutycznej być uwalniające od dręczących objawów.
Psychoterapia jest leczącą rozmową , spotkaniem z samym sobą, ze swoim wnętrzem i jego specyfiką w dialogu z drugim człowiekiem, który jest profesjonalnie przygotowany do prowadzenia takiej rozmowy.

Uczciwe potraktowanie siebie w tej rozmowie jest kluczowym elementem całego procesu leczenia.
Większość osób podejmujących własną psychoterapię pragnie uwolnić się od swoich dolegliwości rozumiejąc, że aby to osiągnąć trzeba włożyć wysiłek i pracować nad zmianą samych siebie w ścisłej współpracy z terapeutą. 

Uczestnictwo w psychoterapii wymaga intensywnej i świadomej współpracy osoby leczącej się z terapeutą, który może jedynie pomagać w dokonywaniu zmian w psychice osoby leczącej się i nie jest zdolny do dokonania tych zmian samodzielnie.

Irvin Yalom w książce Dar terapii zachęca nowe pokolenie terapeutów i ich pacjentów do spojrzenia na proces terapii jak na najważniejszą wspólną podróż obojga z nich. Jedyną, niepowtarzalną podróż w głąb własnego wnętrza. Wykraczającą poza to co świadome, znane i dostępne.
Podzielam ten pogląd, jest mi on bardzo bliski.
Psychoterapia to jedyna w swoim rodzaju forma leczenia wykraczająca poza tradycyjny koncept , dotyczący tego czym jest leczenie .Psychoterapia  jest otwarta na złożoność i wielowymiarowość rozumienia ludzkiej egzystencji , szukająca odpowiedzi i przyczyn ludzkiego cierpienia w złożoności mechanizmów rządzących ludzkim wnętrzem : w wewnętrznych konfliktach, wypartych niedostępnych świadomości stanach  emocjonalnych, w sposobie przeżywania powodującym zaburzenia zdrowia, w specyfice treści własnego myślenia…